✓ Dviračių sporto įvadas
✓ Važiavimas komandoje, kolonoje
✓ Posūkių įveikimo technika
✓ Efektyvus stabdymas, greitėjimas
✓ Teisingas ir saugus vairo laikymas
✓ Taisyklingas sėdėjimas ant dviračio
✓ Paprasti komandiniai deriniai
✓ Sprinto įvadas
✓ Važiavimo tempui pagrindai
✓ Patarimai įvairiais sporto klausimais
Triatlono naujokų įvadas į dviračių sportą tiek tų, kurie neseniai nusipirko dviratį, tiek tų, kurie jau kurį laiką aktyviai mina.
"Triatlonas visiems" įvadas į dviračių sportą
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=392,h=368,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/img-Aq225ebx4OHb44qE.jpg)
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=312,h=293,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/img-Aq225ebx4OHb44qE.jpg)
![Dviračių treniruotės komandoms Triatlonas visiems](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=392,h=368,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/img-m5KK5lkOaQfGJPkv.jpg)
![Dviračių treniruotės komandoms Triatlonas visiems](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=303,h=284,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/img-m5KK5lkOaQfGJPkv.jpg)
![Dviračių treniruotės komandoms Triatlonas visiems](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=392,h=368,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/img-mP44xPWEQxUon1gz.jpg)
![Dviračių treniruotės komandoms Triatlonas visiems](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=302,h=283,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/img-mP44xPWEQxUon1gz.jpg)
Programa
✓ Paaiškinti dviračių sporto pradmenys ir įvadas
✓ Pagerintas važiavimas komandoje ir grupėje bendrai
✓ Išmokyta atakavimo ir pabėgimo nuo grupės
✓ Efektyvesnis pabėgimų gaudymas
✓ Darbas malūnėlyje
✓ Sprinterio išvežimas
✓ Išmokyta tolygiai minti
✓ Varžybinių situacijų atkartojimas
✓ Strategijos kūrimas prieš varžybas
✓ Analizė po varžybų
Kelerių metų projektas tobulinant Antaris Team komandinius įgūdžius, padedant perprasti gilesnę dviračių sporto specifiką ir padedant efektyviai treniruotis.
"Antaris Team" komandinės treniruotės
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=496,h=368,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/antaris-3-min-A85yKloWRRFwpepz.jpg)
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=314,h=233,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/antaris-3-min-A85yKloWRRFwpepz.jpg)
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=392,h=523,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/img-m5KK5lvxNpHPLBb5.jpg)
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=302,h=283,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/img-m5KK5lvxNpHPLBb5.jpg)
![Antaris team dviračių treniruotės komandoms](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=439,h=317,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/antaris-min-ALpGkL6eJKIbQJ5j.jpg)
![Antaris team dviračių treniruotės komandoms](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=297,h=279,fit=crop/Ylee5797lvIQKRoj/antaris-min-ALpGkL6eJKIbQJ5j.jpg)