Gidas kaip lengviau įveikti Slibinus

SLIBINAI – kudos3000 organizuojamas važiavimas/varžybos

Sausį pajūriu vykstančios lenktynės MTB ar gravel tipo dviračiais, išsiskiriančios itin
sudėtingomis gamtos sąlygomis ir distancija. Tačiau tinkamai pasirengus, finišą pasiekti bus daug
paprasčiau, nei gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Pateikiame pagrindinius aspektus, į kuriuos reikia
atkreipti dėmesį, norint išgyventi vienas sunkiausių varžybų Lietuvoje.

Apranga

Nepriklausomai nuo to, ar renkatės pilną distanciją (99km), ar trumpesniąją (59km),
apranga yra pagrindinis dalykas:
1. Pirmas sluoksnis – termo (merino vilnos) marškinėliai.
2. Šiltas, vėjui ir vandeniui atsparus viršutinis sluoksnis – dviratininko striukė.
3. 2 poros pirštinių (jei sušlaptų ar pradėtų stipriau šalti rankos).
4. 2 kelnės (arba vienos geros žieminės kelnės)
5. Liemenė/striukė nuo lietaus, kurią galima lengvai užsidėti ar nusiimti.
6. Žieminės dviratininko kojinės. (merino vilnos idealu)
7. Žieminiai dviratininko bateliai.
8. Geri, atsparūs vandeniui ir vėjui antbačiai. (jeigu ne su žieminiais batais)
9. Kaklaskarė, pošalmis.
10. Rankų ir kojų pašiltinimai apačioje.

Dviratis

Dviratis turėtų būti techniškai tvarkingas ir patikrintas prieš startą. Patartina naudoti
purvasargius. Jei naudojama SRAM AXS grupė, patartina turėti atsarginę bateriją. Multitool, kamera,
lopetėlės, CO2 balionėliai ir/ar pompa. Kadangi teks važiuoti ir per smėlį, ir per ledą, ir kitais sunkiai
pravažiuojamais paviršiais, rekomenduotina naudoti platesnes bei daugiau protektoriaus turinčias
padangas.

Kadangi startas vyksta ryte dar saulei nepakilus, reikalingi pilnai pakrauti žibintai.
Ypatingai svarbu atkreipti dėmesį į priekinį – jis turėtų būti bent 1000 liumenų.
Maistas ir gėrimai. Kadangi varžybos vyksta šaltame ore, maistas turėtų būti neužšąlantis ir lengvai
vartojamas. Puikiai tiks rice cakes, bananai, avižiniai batonėliai. Idealiausia maistą laikyti po vienu iš
drabužių sluoksnių – taip jis išliks šiltesnis ir lengviau vartojamas. Gėrimą išlaikyti neužšąlusį padės
termo gertuvė arba termosas, be to, maitinimo punktuose galima pasipildyti atsargas, gauti karštos
arbatos ar kolos.

Važiavimas

Visų varžybų metu svarbu ieškoti geriausiai riedančių vietų. Kadangi varžybos vyksta
palei pat jūrą, paviršius yra nenuspėjamas – smėlis gali būti sušalęs ir puikiai riedantis, tačiau gali
pasitaikyti ir klampių akmeningų vietų, sniegu padengtu užšalusių vandens sankaupų paplūdimio
viduryje. Ypatingai daug lemia oro temperatūra prieš ir lenktynių metu – didesnis šaltis smėlį
paverčia greitkeliu, o lengvas minusas ar net pliusinė temperatūra – klampyne. Esant didesnei
neigiamai temperatūrai, gali pasitaikyti nematomo ledo, ypač bangų skalaujamose kranto vietose –
ten važiuoti pavojinga. Jeigu pasitaikė šiltesnės dienos, gali tekti riedėti palei pat bangas – tokia
važiavimo trajektorija dažnu atveju yra greičiausia. Didelę įtaką daro ir vėjas. Minant pavėjui iki
trasos vidurinio taško reikėtų pasitaupyti, kadangi apsisukus visą kelią reikės kovoti su į kaktą
pučiančiu vėju, kuris išvargins. Svarbus ir tempas – kadangi varžybos vyksta ekstremaliomis
sąlygomis, svarbu paskirstyti savo jėgas. Stebėti pulsą, galią bei nepamiršti maitinis ir vartoti skysčius.

Jeigu turite patarimų kolegoms dalyvaujantiems, pasidalinkite komentaruose!

Palinkėsime sėkmės ;)