Treniruočių Stovyklos Ispanijoje

Pasirinkome treniruočių stovyklą organizuoti Ispanijoje, Pedreguer, Costa blanca regione, nes tai – nuostabi vieta minti dviratį. Stovykloje patirsite tikrą sportinį režimą ir pasirengimą naujam sezonui. Jos metu turėsime individualias ir grupines treniruotes minant, o vakarais bendro fizinio lavinimo treniruotes. Kiekvieną dieną išbandysime naują trasą su lygiomis ar kalnuotomis vietovėmis ir tikrai įsimintinomis vietomis.

Užpildykite formą norėdami dalyvauti treniruočių stovykloje Ispanijoje arba sužinoti daugiau

Į stovyklos paketą įeina:

Nakvynė https://casaelcampell.com/

Maistas

Masažai, volai, tempimai, sukūrinė vonia

Dviračių pervežimas dėžėje (jeigu neturite – padedame išsinuomoti)

Treniruočių planas, maršrutai, patarimai

Papildomos neįskaičiuotos išlaidos: lėktuvo bilietai, automobilio nuoma (nuvykimui nuo oro uosto iki vilos ir stovyklos metu (50-70 Eur asmeniui).

Preliminari kaina: 1000 Eur

Dienos stovykloje pavyzdys

- Keliamės;
- Mankštinamės;
- Pusryčiai pagaminti;
- Pasirengimas treniruotei, pasikalbame, kur ir kokiomis grupėmis minsime, ką pasiimti
- Treniruotė pagal lėčiausią grupės dalyvį. Miname kartu, o nugriuvus – pasirūpiname grįžimu namo;
- Sustojame kavos, pyrago, fotografuojamės;
- Grįžtame namo, nusiprausiame, apsitvarkome
- Pietaujame
- Laisvas laikas/masažai/antra treniruotė su pratimais arba minant
- Vakarieniaujame
- Dienos aptarimas, pastebėjimai, pasiūlymai
- Laisvas laikas

Treniruočių trukmė stovyklos metu – 2-4 val. per dieną. Būtinas bent minimalus pasirengimas treniruotėms.