✓ Dviračių sporto įvadas
✓ Važiavimas komandoje, kolonoje
✓ Posūkių įveikimo technika
✓ Efektyvus stabdymas, greitėjimas
✓ Teisingas ir saugus vairo laikymas
✓ Taisyklingas sėdėjimas ant dviračio
✓ Paprasti komandiniai deriniai
✓ Sprinto įvadas
✓ Važiavimo tempui pagrindai
✓ Patarimai įvairiais sporto klausimais
Triatlono naujokų įvadas į dviračių sportą tiek tų, kurie neseniai nusipirko dviratį, tiek tų, kurie jau kurį laiką aktyviai mina.
"Triatlonas visiems" įvadas į dviračių sportą
Programa
✓ Paaiškinti dviračių sporto pradmenys ir įvadas
✓ Pagerintas važiavimas komandoje ir grupėje bendrai
✓ Išmokyta atakavimo ir pabėgimo nuo grupės
✓ Efektyvesnis pabėgimų gaudymas
✓ Darbas malūnėlyje
✓ Sprinterio išvežimas
✓ Išmokyta tolygiai minti
✓ Varžybinių situacijų atkartojimas
✓ Strategijos kūrimas prieš varžybas
✓ Analizė po varžybų
Kelerių metų projektas tobulinant Antaris Team komandinius įgūdžius, padedant perprasti gilesnę dviračių sporto specifiką ir padedant efektyviai treniruotis.
"Antaris Team" komandinės treniruotės
